La gestion de l'énergie et du stress
Que disent les experts?
Aujourd’hui, la gestion de l'énergie est un incontournable si vous voulez avoir du succès, être heureux et en bonne santé. Cet atelier offre des conseils qui vous aideront à mieux gérer votre stress, à rester positif et à maintenir un degré élevé d'énergie en vous concentrant sur les solutions et votre équilibre travail-vie.
Certains éléments présentés:
- Les meilleures pratiques
- Qu'est-ce que la résilience ?
- Comment gérer le stress
- Trucs et astuces
- Type de personnalité A ou B
- Questionnaire
- Gestion de l'énergie
- Discussions et activités
- Plan d'action
- Boîte à outils
Approche:
- Dynamique et humoristique
- Motivante et inspirante
- Interactive
- Vidéos
- Meilleures pratiques
- Trucs et astuces
- Activités pratiques
Valeur ajoutée:
- Concret et pratique
- Développé et animé par des experts en psychologie d'affaires ou coachs certifiés
- Cas réels
- Changement de comportements rapides
KCC - PSYCHOLOGIE POSITIVE ORGANISATIONNELLE/
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